Samedi 2 mars – 18h
Souper Indien

Le 2 mars, Claude revient nous préparer un délicieux souper indien, végétarien et santé !  En famille ou entre amis, seul ou avec des inconnus, venez vous joindre à nous pour une explosion d’authentiques saveurs indiennes !

Au menu de ce délicieux repas :

On vous attend nombreux !

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Les soirées d’écoute attentive et citoyenne à Gatineau

Pour cette année 2019, le Dep s’associe au projet d’écoute attentive mis en place par Andrew G. afin de vous proposer des soirées d’écoute attentive mensuelles. Une fois tous les deux mois, les rencontres auront lieu au Dep et, le mois suivant, nous nous baladerons dans les organismes communautaires de la ville qui nous accueilleront.

Les soirées d’écoute attentive sont une initiative citoyenne, visant à réunir des gens le temps d’un soir, autour d’une idée commune. Le but de ces soirées est donc de rouvrir les portes de la communication en permettant aux citoyen.nes de nos quartiers de raconter un « chapitre » de leur parcours de vie. Et, pour ceux qui viennent écouter, l’emphase est mise sur une écoute attentive et compatissante, sans jugement.

Un site internet a été créé pour expliquer le concept de façon plus précise, mais aussi recueillir les témoignages des citoyens. Vous y trouverez le calendrier des rencontres à venir et les courriels des personnes à contacter si, vous aussi, vous souhaitez partager une tranche ou une philosophie de vie.

Pour aller sur le site, c’est par ici : https://soireesecouteattentive.wordpress.com/

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Horaire express de la semaine

Mercredi 20 février – Ouvert de 10h30 à 20h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du souper
18h : souper communautaire préparé par les bénévoles du Dep

Jeudi 21 février – Ouvert de 10h30 à 20h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du souper
18h : souper méditerranéen élaboré par Jacques, et préparé par Marcel et son équipe, ainsi que les membres du groupe « À chacun sa place »

Vendredi 22 février – Ouvert de 10h30 à 21h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du repas
18h : souper communautaire préparé par l’équipe du Dep
19h30 : soirée d’écoute attentive et citoyenne

Samedi 23 février – Ouvert de 18h30 à 22h
19h30 : Luis Miguel Fernandez en spectacle

Dimanche 24 février – Ouvert de 10h à 15h
12h : brunch préparé par Marcel et son équipe
14h : récit de vie – 30 ans d’espéranto

Lundi 25 février – Fermé
Exceptionnellement, le Dep restera fermé ce lundi 25 février

Mardi 26 février – Ouvert de 10h30 à 14h30 et de 17h à 20h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h30 : tri à l’escouade anti-gaspillage alimentaire
18h : souper de soupe et de pain en tout simplicité
19h : conférence – Les bons aliments qui nous font du mal

Mercredi 27 février – Ouvert de 10h30 à 20h
11h30 : dîner préparé par Liette, Sylvie et les Alchimistes
15h : préparation du repas
18h : souper communautaire préparé par l’équipe du Dep
19h30 : atelier de méditation

Abonnez-vous au bulletin des activités
tout en bas de la page sur le site !

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Jeudi 21 février  – 18h
Souper méditerranéen

Rejoignez-nous, à 18h, pour partager un délicieux souper méditerranéen préparé par Jacques Amsellem, Marcel et son équipe, ainsi que les membres du groupe « À chacun sa place ! ».

Au plaisir de vous y retrouver !

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Vendredi 22 février – 19h30
Soirée d’écoute attentive et citoyenne

Venez écouter vos concitoyens et concitoyennes raconter la vie!

Malgré l’explosion des technologies de communication et des réseaux sociaux dans notre société actuelle, beaucoup de gens se sentent coupés des autres, mal compris et impuissants. En même temps, il semblerait que notre capacité à écouter et à utiliser un langage empathique envers nos concitoyen.nes s’étiole et s’effrite.

Le but de ces soirées est donc de rouvrir les portes de la communication en permettant aux citoyen.nes de nos quartiers de raconter un « chapitre » de leur parcours de vie. Pour ceux qui viennent écouter, l’emphase sera mise sur une écoute attentive et compatissante, sans jugement. L’écoute citoyenne est comprise ici comme une pratique qui peut être améliorée afin de mieux cultiver la compréhension sociale.

Au programme de cette soirée du 22 février :
19h30 Mot de bienvenue
19h45 Christian Gosselin, « Tout le monde y a droit »
20h05 Halim Fars, « Mon but, mon rêve »
20h25 Nathalie Rainville, « Un message éphémère »
20h45 Réflexions sur la soirée
21h00 Clôture

En espérant vous y voir nombreux, pour partager au mieux cette initiative citoyenne !

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Samedi 23 février – 19h30
Luis Miguel Fernandez en spectacle

Quoi de mieux, pour se dégourdir de l’hiver et se réchauffer, qu’une soirée latine?

Soyez des nôtres samedi le 23 février, dès 19h30, pour festoyer sur des airs latins et la puissante voix de Luis Miguel Fernandez! Dans une ambiance décontractée, chaleureuse et intime, partageons musique et joie de vivre!

Invitez vos amis et votre famille! Plus on est, plus il fait chaud! 🙂

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Dimanche 24 février – 14h
Récit de vie – 30 ans d’espéranto

La vivo pasas kaj ni forpasas !

Sed antau forpasi mi shatus dividi mian vivhistorion kun vi. Ne pro tio ke ghi estas elstare eksterordinara sed pro tio ke ghi estas simple mia… Unutage, post kiam mi interparolis rete kun amikoj el Nepalo, Brasilo kaj Rusio, mi subite komprenis ke mia persona vivvojo estis chiam sub la influo de tiu komuna revo, kiun mi portis dum pli ol tridek jaroj, kaj daure portas lau mia maniero. Ghi nomighas esperanto. Ghi estas simple mia vivstilo…kaj mi vivas en Esperanto !

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« Chers Amis,

J’ai décidé de raconter mon histoire de vie sous l’angle de l’espéranto. Car, en effet, cette idée a chamboulé ma vie, étant à l’origine de mon immigration.

J’ai le goût de la raconter, pas parce qu’elle est rare et extraordinaire mais parce qu’elle est simplement…la mienne !

À un moment donné, en communiquant dans la même journée avec mes amis espérantistes du Népal, du Brésil et de Russie, j’ai été soudainement soufflée par l’évidence que dès le début de ma vie adulte, mon destin a été façonné par ce rêve (pas si) fou, d’une langue commune pour tous !

Récemment, à Noël j’ai offert des copies du Petit Prince en espéranto à mes deux filles, en leur disant: «Ceci, fait partie de votre héritage familial. Car si votre mère n’était pas devenue espérantiste, elle n’aurait probablement jamais immigré au Québec, donc vous ne seriez jamais venues au monde ! De cette manière, l’espéranto s’inscrit dans votre vie, que vous le vouliez ou non.»

Maintenant que mes filles sont grandes, je peux raconter mon histoire et elles vont avoir le choix de suivre ou non ma voie. Pour moi, ce qui importe est de boucler la boucle d’un départ pour et par amour, car la vie passe si vite… vite comme une soirée au bal. Vive le bal ! »

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Tri à l’escouade anti-gaspillage alimentaire
Tous les mardis, dès 15h30

Nous vous invitons à venir faire le tri des denrées à l’Escouade anti-gaspillage alimentaire (751, boul. St-Joseph) !

L’Escouade offre toutes les semaine au Dépanneur Sylvestre, des denrées provenant des surplus agricoles, et des fruits et légumes invendus des supermarchés, et nous voulons retourner l’ascenseur. Le transport peut être organisé au départ du Dep si vous voulez vous joindre à nous pour une séance de tri dans la bonne humeur et la rigolade !

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Mardi 26 février – 19h
Conférence – Les bons aliments qui nous font du mal

Les conférences reprennent au Dep pour cette année 2019, et c’est Danny qui ouvre le bal !

« Est-ce qu’on peut avoir une empreinte carbone faible sans être végétarien ?
Pourquoi des aliments bons pour notre santé devraient quand même êtres évités?
Est-ce qu’il y a d’autres préoccupations que la distance, l’empreinte écologique et l’équité?
Au cours de cette conférence, je répondrai à ces questions que personne ne m’a posé »

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Mercredi 27 février – 19h30
Atelier de méditation – la blessure de la trahison

3e atelier de méditation sur les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Celui-ci portera sur la blessure de la trahison. Prendre conscience des comportements que nous adoptons afin de nous protéger de la « souffrance ».

D’après le livre de Lise Bourbeau, une personne qui a cette blessure s’attirera des situations où elle se trahira, trahira les autres et se fera trahir pour nous faire prendre conscience de cette partie de nous qui a besoin d’être soignée.

– Apprendre comment soigner cette blessure de façon consciente en observant et en cernant vos mécanismes de défense;
– Comprendre ce qui nous fait « réagir » à des situations;
– Démystifier les croyances associées que nous nourrissons intérieurement dans notre réalité;
– Comprendre les comportements et les émotions associées aux nouvelles rencontres amoureuses avec cette blessure.
-Bref aperçu des Pervers narcissique/Narcissiques manipulateurs et de l’auto-sabotage.

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Repas et alimentation

Tous les jours de la semaine à 11h30:
Dîner préparé par Liette et Sylvie avec l’équipe des Alchimistes
*Exceptionnellement, il n’y aura pas de dîner le lundi 25 février

Tous les mercredis à 18h :
Souper communautaire préparé par l’équipe du Dep

Tous les jeudis à 18h :
Souper méditerranéen préparé par Jacques et son équipe

Tous les vendredis à 18h :
Souper préparé par l’équipe du Dep

Tous les dimanches à 12 h:
Brunch préparé par les bénévoles du Dep

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La Soupe Solidaire pour la persévérance scolaire

Merci à la Soupe Solidaire de venir chez nous, en nos installations, préparer vos merveilleuses soupes qui contribuent au mieux-vivre de nos jeunes en soutenant la persévérance scolaire. Bravo et merci!

https://www.facebook.com/lasoupesolidaire/

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Important : tous les repas communautaires en salle sont à contribution libre.

Merci de votre générosité!
Votre apport nous permet de payer les aliments
(nous ne recevons aucune subvention au fonctionnement).

Bienvenu à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte dès 15h pour la préparation des soupers et pour la vaisselle après les repas.

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Oyé! Oyé!

Restez à l’affût de nos annonces via Facebook:

Par ici les nouvelles!

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Activités à venir

Samedi 2 mars – Souper indien – 18h

Vendredi 8 mars – Atelier d’écriture – 19h30

Samedi 9 mars – Concert Sylvain Picard – 19h30

Mardi 12 mars – Conférence – 19h

Samedi 16 mars – Concert Trio Morissette – 19h30

Samedi 23 mars – Café Troubadour – 19h

Mercredi 27 mars – Atelier de méditation – 19h30

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À Liette, Sylvie et les Alchimistes qui, depuis de nombreuses années, maintiennent toute la vie et la joie présentes au Dep les jours de semaine. Un apport précieux et unique au succès de la mission du Dépanneur Sylvestre.

À Stéphanie Gauthier, Carole-Anne Cloutier et les membres du groupe À chacun sa place qui prêtent mains fortes tous les jeudis pour la préparation des repas et aussi lors d’activités spéciales.

Merci à Jacques Amsellem de son implication assidue et sa passion, tous les jeudis, afin de nous élaborer un menu méditerranéen.

Au groupe Baha’i, qui vient nous aider régulièrement en cuisine pour les repas du vendredi et qui participe à nos activités tout en soutenant la mission du dépanneur.

… et à tous les bénévoles qui font que le Dépanneur Sylvestre continue à offrir ses activités semaine après semaine! Merci! Merci! Merci!

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