Chansons sans gluten, yoga, atelier écriture, mini-marché et +

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À visionner, la vidéo du concert de Noël du Choeur Nomade, à :
https://espacedepsylvestre.org/le-choeur-nomade-10-ans/

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À lise, Marcel et tous les bénévoles qui ont gardé le dépanneur ouvert et offert plus d’une dizaine de soupers et brunchs durant les fêtes!

À claude, Marie-Claude, Louis, lise, Norma, Eda, Lisette, Lynton et tous les autres bénévoles pour la préparation du festin servi lors de la veille du jour de l’An, le 31 décembre 2017.
Voir les photos ci-dessous:

Un merci tout spécial au Centre Islamique de l’Outaouais pour sa généreuse contribution en soutien à cette mémorable soirée!

Merci à Denis Rioux pour l’animation musicale.

Horaire express de la semaine

Mercredi 10 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas
18 h Repas préparé par la valeureuse équipe du dépanneur

Jeudi 11 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas
18 h Souper communautaire préparé par Jacques, Lisette, Marcel et les bénévoles du dép, ainsi que les membres du groupe A chacun sa place
19 h Rencontre hebdomadaire Infos dép 30 : Venez participer aux projets et événements du dép!

Vendredi 12 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas
18 h Souper communautaire préparé par l’équipe fidèle du dép!
19 h Atelier d’écriture avec Sophie

Samedi 13 janvier – Ouvert de 10 h à 14 h
10 h à 14 h Marché de fruits et légumes bios d’Émile Péloquin
12 h Repas-partage autour de la table
19 h 30 Chansons sans gluten
Dimanche 14 janvier – Ouvert de 12 h à 14 h
12 h Brunch préparé fidèlement par Lisette, Marc-André, Marcel et Denis
15 h à 16 h Yoga avec Livia

Lundi 15 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes

Mardi 16 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 14 h 30
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes

Mercredi 17 janvier – Ouvert de 10 h 30 à 20 h
11 h 30 Dîner préparé par Liette et les Alchimistes
15 h Préparation du repas
18 h Repas préparé par l’équipe des bénévoles du dépanneur

Abonnez-vous au bulletin des activités
tout en bas de la page sur le site!

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Spectacle de la semaine

Samedi 13 janvier – Maurice Boyer accompagné de Paul Parent

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Détails des activités de la semaine

Jeudi 11 janvier à 19 h – Infos dép

Au menu : Tenez-vous informés sur les événements spéciaux du 15e de notre p’tit dép, que nous fêterons tout au long de l’année, et aussi sur les activités à venir au dép. Tous sont bienvenus d’assister ou aussi de mettre la main à la pâte dans la grande équipe du dép!

Vendredi 12 janvier à 19 h – Atelier d’écriture

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Dimanche 14 janvier de 15 h à 16 h

Atelier de hatha yoga pour tous

Un atelier de hatha yoga en douceur vous est proposé les dimanches après-midis. Ce cours accessible à tous vous permettra d’explorer les postures du hatha yoga, de développer votre souplesse, votre équilibre et votre calme intérieur.

Durée : une heure.

Aucune expérience requise.

Matériel requis : des vêtements confortables, et un tapis de yoga.

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Lundi 15 janvier – Rencontre du Conseil d’administration à 19h

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Repas et alimentation

Tous les jours de la semaine à 11 h 30 – Repas préparé par Liette et Sylvie avec l’équipe des « Alchimistes »

Tous les mercredis à 18 h – Souper communautaire avec notre chef Marcel et l’équipe de bénévoles du dépanneur

Tous les jeudis à 18 h – Souper communautaire préparé par les bénévoles du dépanneur. ‘Souper à Jacques’, repas méditerranéen, une fois par mois

Tous les vendredis à 18 h – Souper préparé par l’équipe de bénévoles.

Tous les samedis de 10 h à 14 h – Marché de fruits et légumes bio offert par Émile Péloquin

Tous les dimanches à 12 h – Brunch préparé par Lisette, Marc-André et Marcel, avec l’apport spécial de Denis pour la préparation des succulentes crêpes

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Vous pouvez toujours vous procurer au dépanneur les soupes santé délicieuses de la Soupe solidaire, qui sont cuisinées sur place les mardis après-midis par Catherine et son équipe de bénévoles! Communiquez avec la Soupe solidaire sur facebook pour réserver votre Soupe!

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Important :
Tous les repas communautaires sont à contribution libre,
merci de votre générosité,
votre apport nous permet de payer les aliments
(nous ne recevons aucune subvention au fonctionnement).
Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h pour les soupers, et à nous aider pour la vaisselle après les repas.

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Activités à venir

Samedi 20 janvier – Café Troubadour

Dimanche 21 janvier

Atelier de hatha yoga pour tous

Samedi 27 janvier – Spectacle

Dimanche 28 janvier – Atelier de hatha yoga pour tous

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Nous profitons de l’approche de la fin de l’année pour remercier chaleureusement les nombreux bénévoles qui soutiennent la mission sociale du dépanneur Sylvestre!

Un merci tout spécial au groupe Baha’i, qui vient nous aider régulièrement en cuisine pour les repas du vendredi et participe à nos activités tout en soutenant la mission du dépanneur.

…à tous les bénévoles qui font que le dépanneur Sylvestre continue à offrir ses activités semaine après semaine!

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CONTACT

Vous voulez proposer un spectacle ou une activité communautaire?
Pour rejoindre l’équipe du dépanneur Sylvestre,
pour les communications courantes,
pour nous tenir informés de vos événements
ou pour toute demande d’information :

Tél. 819 771-3723
accueil@espacedepsylvestre.org

Le dépanneur Sylvestre est situé au 9, rue Fortier,
dans le secteur Hull,
à Gatineau, au Québec
J8Y 4P4

Repas communautaires : merci de votre générosité, votre contribution nous permet de payer les aliments (nous ne recevons aucune subvention). Bienvenue à ceux et celles qui ont le goût de mettre les mains à la pâte, dès 15h, et à nous aider pour la vaisselle.

Le Dépanneur Sylvestre est toujours à la recherche de personnes pour compléter le nombre de 4 000 personnes recherchées et qui sont prêtes à nous soutenir à raison de 1 $ par mois, sur une base annuelle. Cette aide individuelle nous permet de payer les frais fixes, comme le loyer et autres dépenses reliées aux assurances, téléphone, électricité, etc.